Welcome to Витаминия

Енциклопедия на фито- и микроелементи

Червен пипер

Червеният пипер от сладки червени чушки  активира термогенезата и ускорява метаболизма   без да ускорява сърдечния ритъм или  кръвното налягане. Освен това червеният  пипер е източник на  антиоксиданти, витамин В6, магнезий, витамин С  и подобрява нощното ни виждане.

Цинк

Цинкът участва в обмяната на белтъците, липидите и въглехидратите. Много е важен за производството на колаген. Допринася за образуването на мрежа от влакна, които улавят червените кръвни клетки и така ускорява заздравяването на раните. Предпазва от преждевременно стареене. поддържа имунната система, доброто състояние на кожата и косата. Има благоприятен ефект върху половите органи. Цинкът също… read more »

Цианкобаламин (Витамин В12)

Витамин В12 е нужен само в малки количества, но играе важна роля при клетъчното делене и клетъчния растеж. Витамин В12 е и от съществено значение за образуването на червените кръвни телца. Подобно на витамина фолиева киселина, той може да послужи, за да спре прогресията на атеросклероза и по този начин предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Имунната и… read more »

Худия

Худията е кактус, който се използва за храна от бушмените в Африка. Когато страдат от недостиг на храна, те потискат чувството си на глад, като се хранят с този кактус. По такъв начин намаляват апетита си. В днешно време посредством худията приемаме по-малко количество храна, а това е базата за една добра диета.

Хрян

Хрянът (Armoracia Rusticana) e растение, известно повече като подправка, но също е изключително полезно за нашето здраве. Хрянът е богат на витамин С, калий, натрий, сяра, калций, фосфор, магнезий, хлор, желязо, мед и др. В него се съдържат специфични вещества – фитонциди, които имат антимикробни свойства. Той съдържа също лизоцим – вещество с природно антибиотично… read more »

Хром (III) хлорид

Хромът е фактор, който участва в преработката на глюкоза в организма, взаимодейства с инсулина и инсулиновите рецептори на клетъчните стени и помага за регулиране на чувството за глад.

Хондроитин сулфат

Хондроитин cialis-no-presciption-rx.com сулфат се съдържа в хрущялите. При остеоартроза хрущялът се износва cialis vs flomax и приемът flomax and viagra на хондроитин сулфат помага това износване да се забави. В комбинация с free cialis sample pack canada глюкозамина подпомага възстановяването и поддържането на нормалната структура и функция на ставния хрущял. Помага също за облекчаване на… read more »

Хидроксиапатит

Животинските кости се състоят до около 65% от неорганични компоненти, предимно хидроксиапатит – вид калциев фосфат с формулата Ca5[OH|(PO 4)3] и около 35% органични съставки, предимно колаген, който представлява структурна белтъчина с много висока издръжливост на опън. В допълнение имат протеини и мазнини, а в пресните кости и вода. Хидроксиапатитът осигурява на костите якост на… read more »

Хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина изгражда междуклетъчното вещество при бозайниците и може да бъде намерена в множество от човешките органи и тъкани – кожа, клапите на сърцето, стъкловидното тяло на окото, ставния хрущял и синовиалната течност, както в съеденителната, епителна и нервна тъкан. Хиалуроновата киселина е важен структурен компонент на ставния хрущял, където е представена като обвивка около… read more »

Херициум

Лъвската грива или гъба Херициум (Hericium erinaceus) е една от най-странно изглеждащите гъби в света и притежава множество лечебни качества. Херициум има регенериращи нервите свойства, които се изразяват в стимулиране растежа на невроните. Влияе изключително положително при стрес, нервно напрежение, депресия, Алцхаймер, безпокойство и състояние на страх. Подходяща за помощно средство при злокачествени заболявания, облекчава… read more »

Хематококус Плувиалис водорасли с Астаксантин

Многобройни изследвания през последните десетилетия убедително доказват, че най-ефективно средство за защита на човешкия организъм от пагубното действие на свободните радикали, са т.нар. антиоксиданти. Астаксантина, съдържащ се в микроводораслите Хематококус Плувиалис, е най-мощният познат досега антиоксидант на Земята. Клиничните изследвания на астаксантина показват забележителни резултати – повишаване на жизнените сили и работоспособността, утихване на артритните… read more »

Фосфатидилсерин

През 1846 г. френският химик Морис Гобле открива в жълтъка вещества, подобни на мазнини. Той им дава името „лецитин“. Дълги години жълтъкът се счита за основен източник на лецитин в храната. Днес лецитин се получава в големи количества от соя. Лецитинът е естествен фосфолипид и от съществено значение за функцията на всички клетки в тялото…. read more »

Форсколин

Форсколин е основното вещество в растението Колеус Форсколи (Coleus Forskohlii). Основните ефекти от приема на Форсколин са увеличаване на мускулната маса, сила и енергия, повишаване на нивата на тестостерона и намаляване на мазнините дори без тренировки. Форсколин действа по следния  начин: стимулира производството на ензима аденилатциклаза, който от своя страна повишава концентрацията на клетъчния посредник… read more »

Фолиева киселина

Витамин B9 е много по-известен с химичното наименование „фолиева киселина“. Подобно на всички витамини от групата, фолиевата киселина подпомага обмяната на веществата и енергията на клетките на тялото. В допълнение, фолиевата киселина изпълнява важни функции при клетъчното делене и клетъчния растеж. Изграждането на генетичен материал, червени кръвни телца и мускулите функционира безпроблемно само с фолиева… read more »

Фицин

Фицинът е храносмилателен ензим в смокинята, който подпомага усвояването на белтъчините. Полезен е също при сърдечно-съдови заболявания, висок холестерол и висока кръвна захар.

Фитостероли от соя

Фитостеролите са субстанции, подобни на хормоните, познати още като станоли и представляват растителни мазнини, които играят много важна роля в основните процеси, протичащи в човешкото тяло. Соевите фитостероли спомагат за понижаване на нивото на LDL холестерола, имат диуретично действие и помагат да се поддържа простатата в добро състояние. Също така помагат за регулиране на кръвното… read more »

Фенустероли

Фенустеролите са изключително богати на сапонини вещества (5-6 %), които се извличат от семената на сминдух. Семената на сминдуха се използват от древни времена като хранителна добавка поради възстановителните си сили и способностите си да стимулират храносмилането. През 1919г. изследване показва, че в семената на сминдуха се съдържат и естествени стероидни вещества. Последващите изследвания потвърждават… read more »

Топола (кора)

Тополите образуват феноли като вторични растителни вещества. В кората на тополата (Populi cortex) се намират количествено интересни феноли като например фенол гликозиди, към които принадлежи салицинът. Салицинът може да се опише като естествена форма на аспирин (ацетилсалицилова киселина). Салицинът притежава естествени противовъзпалителни, спазмолитични, антибактериални и аналгетични свойства.

Тиквено семе

Маслото от тиквено семе се използва за лечение на простатни проблеми още в древен Египет. Активната съставка са фитостероли – вещества с близък до андрогените/мъжки полови хормони/ състав. Те намаляват концентрацията на дихидротестостерона в клеткити на простатата и така спомагат за потискане образуването на доброкачествена хиперплазия и тумори на простатата. Имат и диуретично действие, подобряват… read more »

Спанак

Спанакът (Spinacia oleracea L.) е богат на протеини, витамини A, В2, В6, В9 (фолиева киселина),C, К, Е, ниацин, калий, калций, магнезий, манган, цинк, фосфор, желязо и селен. Също така спанакът е много богат на лутеин. Лутеинът е каротеноид, който има силна антиоксиданта дейност и подобрява здравето на очите.

Соя

Соевите зърна са богати на така наречените фитоестрогенни растителни съединения с хормоноподобен ефект. По този начин, ясно се намаляват неприятните симптоми на менопаузата, причинени от хормонален дисбаланс. Особено важните фитоестрогени в соята са изофлавоните генистеин и даидзеин. Те са обект на много от сегашните изследвания. Свързват се най-вече с по-ниската индиценция (честота на проявяването) на… read more »

Соеви изофлавони

Още преди 5000 години соята била позната като храна в Китай. Тя е богата на витамините А,В,Д, също на желязо, калций, цинк и редица биоактивни субстанции – фитостероли, фитоестрогени, изофлавони и др. Изофлавоните са антиоксиданти, които препятстват възникването на злокачествени новообразувания. Имат и съдоразширяващ ефект и се използват в профилактиката на сърдечно-съдови заболявания.

Синефрин

Синефринът е вещество, което се извлича от Citrus Aurantium (Горчив портокал). Една от основните му функции е ускоряването на метаболизма без отрицателен ефект върху сърдечния ритъм или кръвното налягане. Синефринът е ефективен стимулант, който помага за разширяване на аеробния капацитет при физическо натоварване, потиска апетита и създава усещане за съществен приток на енергия, които в… read more »

Силимарин

Силимаринът е активното вещество в билката Бял Трън. Белият трън се използва от векове като „тоник” за черния дроб и често се нарича негов „протектор”, поради силните му детоксикиращи свойства. Има мощни антиоксидантни свойства, тонизиращ и ободряващ ефект върху цялостното състояние на организма. Силимаринът се използва за подпомагане и подобряване функциите на черния дроб, помага… read more »

Селен

Селен е един от най-важните микроелементи, необходими за нашия организъм. Той е ко-фактор в редица ензими, които предпазват клетките от токсичното действие на прекисните радикали. Това определя антиоксидантното му действие. В последните години недостигът на селен се разглежда като възможен етиологичен фактор при някои сърдечно-съдови заболявания, което се обуславя от разрушаването на клетъчните мембрани от… read more »

Санго корали

Анализирането на питейната вода на град Нага (Окинава) показва високо съдържание на калций и магнезий в йонна форма. Според учените те помагат за неутрализацията на излишното закисление на организма, явяващо се в резултат на стрес, употреба на алкохол, газирани напитки, никотин, сол, захар, месо, млечни и рибни продукти. Коралите Санго по структура и химичен състав… read more »

Сагова палма

Плодовете на палмата джудже (Serenoa Repens) от векове се използва за лечението наимпотентност при мъжете. Те нормализират функцията на тестикула, потискат хиперплазията на простатната жлеза, засилват сперматогенезата и възпрепятстват развитието на импотентност. С доказания си ефект за подобряване на мъжкото репродуктивно здраве, билката се използва от здравните специалисти за лечение на мъжката полова стистема –… read more »

Розмарин

В природолечението розмаринът (Rosmarinus Officinalis) се използва вътрешно като чай за стимулиране на кръвообръщението и против газове в червата. Той действа предимно стимулиращо на кръвоснабдяването на  коремните органи и за образуването на стомашен и чревен сок. Чаят от розмарин освен това стимулира образуването на сок от жлъчката, действа диуретично, а също така и изостря апетита…. read more »

Риган

Риганът подобрява храносмилането, има антиспастично и нервноуспокояващо действие. бoгaт изтoчниĸ нa жeлязo, витaмин K, мaгнeзий, витaмин A, витaмин C, ĸaлций и oмeгa 3 мacтни ĸиceлини, pигaнът e пoлзвaн oщe в тpaдициoннaтa ĸитaйcĸa мeдицинa. И дo дeн днeшeн pигaнът ce пpeпopъчвa ĸaтo тpaдициoннo лeĸapcтвo зa нacтинĸa, xpeмa и ĸaшлицa. Имa aнти-бaĸтepиaлни cвoйcтвa и пoмaгa зa лeĸyвaнeтo… read more »

Рибофлавин (Витамин В2)

Витамин В2 играе централна роля в обмяната на веществата. Той подкрепя превръщането на въглехидрати, протеини и мазнини в енергия. Витамин В2 изпълнява и важна функция в преобразуването нахранителните вещества в мастни киселини и ендогенни протеини. Той освен това подкрепя функцията на витаминитеофлавин или витамин B2 лактофлавин се среща най-вече в млечните продукти. Но месото, пълнозърнестият… read more »

Рибено масло микроинкапсулирано

Рибеното масло съдържа висока концентрация Омега 3 ненаситени мастни киселини и е една от най-ефикасните добавки за стимулиране на имунната система и за профилактика на сърдечно-съдовите заболявания. Последните изследвания обаче свързват употребата на рибено масло с подобряване на мозъчната дейност, включително и на настроението при депресия. Препоръчва се прием на рибено масло в комбинация със… read more »

Ретинол Палмитат (Витамин А)

Витамин А е изключително важен витамин  за човешкия организъм. Той е антиинфекциозен витамин, тъй като подпомага дейността на имунната система. Основните функции, които изпълнява витамин А  са, че той подпомага зрението, поддържа имунната система, подпомага клетъчния растеж, има значение за поддържане на репродуктивните процеси при мъжете и жените, спомага за нормалния костен метаболизъм. Подобрява състоянието… read more »

Ресвератрол

Ресвератролът е вид природен фенол, който се извежда по естествен път от някои растения (като например в люспите на червеното грозде), когато те се атакуват от патогени като бактерии или гъбички. Т.е. това вещество е отговорът на растението с цел да се пребори с атаката и съответно притежава силни антибиотични и фунгицидни свойства. Ресвератролът е… read more »

Пъпеш

Пъпешът съдържа витамин С, Е, провитамин А, калий, ликопен и др. Намалява холестероловите отлагания по стените на кръвоносните съдове, разширява коронарните съдове. Ликопенът от своя страна е необходим за нормалния растеж и развитие  на клетките, както и за  тяхната специализация за изпълнение на различни функции в организма. Редица изследвания доказват, че приемането на ликопен намалява… read more »

Пу-Ер чай

Поради многото ползи за здравето чаят Пу-Ер е изтъкван в продължение на векове като средство-чудо или лечебен чай. Чаят Пу-Ер се произвежда от подвид на чаевия храст Camellia Sinensis, наречен Qingmao. Смята се, че той има удължаваща живота сила или способност да забави процесите на стареене. Традиционната китайска медицина посочва, че този чай предпазва от… read more »

Поликозанол (восък от захарна тръстика)

Химически погледнато, поликозанолът е смес от първични, алифатни алкохоли с основна компонента октозанол. В последно време поликозанолът е тестван успешно при мозъчните циркулаторни нарушения (церебрална исхемия при маймунски модел). Допълнителни изследвания на поликозанол показнат понижаващи холестерола резултати. В спорта изолиран октакозанол се прилага за по-добро използване на вдишания кислород по време на спортни натоварвания. Това… read more »

Пиперин

Пиперинът е основният алкалоид в черния пипер. Има много здравословни ползи, една от основните от които е, че увеличава бионаличността на голяма част от други полезни съставки. Използва се също за подобряване здравето на червата като повишава притока на кръв към тях, повишава качеството на храносмилането и съответно разпространението на приетите вещества вследствие него. Приемът… read more »

Папаин

Папаинът е протеолитичен ензим в папаята, който разкъсва пептидните връзки в белтъците и пептидите и по този начин улеснява храносмилането. Папаинът има също обезболяващо действие и се ползва при висока кръвна захар, проблеми с менструалния цикъл и дихателната система.

Пиридоксин Хидрохлорид (Витамин В6)

Тялото се нуждае от витамин В6 (наречен и пиридоксин), за да преобразува аминокиселини от храната в свои собствени протеини. Витамин В6 има по този начин важен принос за метаболизма. В допълнение, витамин В6 участва в развитието на червените кръвни телца, които снабдяват организма с кислород. Дори имунната и нервната система се влияят от витамин В6…. read more »

Панкреатин концентрат

Панкреатинът съдържа панкреасни храносмилателни ензими от свински панкреас: Липаза – 10000 ph eur units Амилаза – 9540 ph eur units Протеаза – 720 ph eur units Тази комбинация от ензими стимулира и подпомага храносмилането, намалявайки чувството за тежест след обилно хранене. Осигурява разграждането на белтъчините, мазнините и въглехидратите в организма. Дефицитът на тези ензими води… read more »

Пангамова киселина (Витамин В 15)

Пангамовата киселина е мощен антиоксидант,който намалява нивото на холестерол в кръвта, подобрява зрението, притежава антитоксични свойства, стимулира работата на черния дроб и надбъбречните жлези, удължава живота на клетките, намалява алкохолната зависимост и предотвратява махмурлука, намалява мускулната умора и повишава работоспособността, притежава противовъзпалителни и съдоразширяващи свойства.

Облепиха / Морски зърнастец

В природолечението в азиатските страни от почти 2000 години е добре известен положителният ефект на плодове от морски зърнастец (Hippophae rhamnoides) и затова те често се използват при лечението и профилактиката на различни заболявания. В Европа облепиха се появява едва през Средновековието като лекуващо средство. Плодовете на морския зърнастец са били използвани особено срещу морска… read more »

Нопал Кактус

Кактусът Нопал съдържа растителни фибри, които са известни като диференцирана целулоза. Фибрите могат да се свързват чисто физически с мазнините и по този начин да избегнат натрупването на мазнините в мастни отлагания.  

Витамин B3

Витамин B3 помага заедно с другите витамини от групата B за гладкото функциониране на обмяната на веществата. Важен е за кожата, нервите и клетъчните ядра. Бедни на мазнини меса и риба са особено богати на витамин B3. Той се съдържа също така и в пълнозърнести продукти, мляко и яйца. Освен това, тялото може да произвежда… read more »

Нигела Сатива

Египетската Нигела Сатива е продукт използван още в дълбока древност. Открит е даже в гробницата на Тутанкамон, което показва важното му значение в медицината на Древен Египет. Представлява масло от черен кимион (посевна челебитка). Съвременните научни изследвания показват съдържанието на над 100 активни съставки, на които се дължат уникалните свойства на Нигела Сатива. Те обуславят… read more »

Нар

Нарът (Punica granatum) е познат от древността като средство за лечение на много болести. Нарът е пълен с много мощни и ефективни антиоксиданти – полифеноли и изофлавони, както и елагична киселина, които според модерните изследвания са причина за противодействието на нара срещу развитието на раковите клетки. Резултати от различни проучвания показват, че ежедневната консумация на… read more »

Моринга – листа

Моринга олейфера е дърво с изключителни лечебни свойства, което е наричано още “дървото на безсмъртието”. Моринга съдържа повече от 40 вида антиоксиданти, каротеноиди, цинк, селен, хром, калций, мед, сяра, всички витамини и ненаситени мастни киселини. В категорията на суперхраните, моринга съдържа изключителна концентрация на наситеност на хранителните си вещества. Само за пример – в едно… read more »

Монаскус (Monascus purpureus)

Червен ферментирал ориз (известен и като червено оризово брашно) се получава чрез естествен процес на ферментация от микроорганизмите в ориза (Purpureus Monascus). Оризът се оцветява в червено с увеличаване на ферментацията и съдържанието на ефективната естествена съставка монаколин постепенно се увеличава. Монаколините могат да блокират частично производството на необходимите за синтеза на холестерина основни структури… read more »

Миши трън (Бодлив залист)

Коренището на Бодливия залист (Ruscus aculeatus), наричан също миши трън, миши чемшир и самодивски чемшир, съдържа стероидни сапонини, идентифицирани и характеризирани като рускогенини. Бодливият залист традиционно се използва за допълнителна терапия при хронични венозни заболявания с неприятните странични ефекти като чувство на натиск, тежест и крампи на краката, сърбежи и подуване.

Метилсулфонилметан (MSM)

MSM или метилсулфонилметан е органична, биологично активна форма на сяра и се намира във всички живи организми. Веществото има действително забележителни превантивни и терапевтични свойства. Когато тялото изпитва недостиг на биологична сяра, това може да доведе до недостатъчна функция на всяка клетка, тъкан и всеки орган на тялото. Сярата е третият най-разпространен минерал в организма… read more »

Мед

Медът е важен минерал, който участва в много биохимични реакции в клетките. Необходим е за трансформирането на желязото в хемоглобин. Изключително полезен при борбата с дегенерацията на макулата. Нови проучвания сочат, че може да има положителен ефект за превенцията на Алцхаймер.

Манган

Манганът има благотворно влияние върху костната структура, костния метаболизъм и помага за производството на основни ензими, свързани със строежа на костите. Манганът участва във формирането на съединителната тъкан, съдейства за увеличаване на абсорбирането на калций от тялото, помага за функционирането на щитовидната жлеза и регулира производството на стероиди.

Мангостан

Мангостанът (Garcinia mangostana) е тропическо дърво, известно с мощните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства на плодовете си, наричано още “кралица на плодовете”. Мангостанът е участник в борбата със свободните радикали и се използва като помощно средство при злокачествени заболявания. В кората на плода се съдържат висока концентрация ксантони – мощни естествени антибиотични, антивирусни и противовъзпалителни вещества,… read more »

Майорана

Майораната (Majorana hortensis) е естествен антиоксидант, с анти-бактериално, противогъбично и противовъзпалително действие. Освен етерично масло майораната съдържа растителни флавоноиди, танини, горчиви вещества, гликозиди и аскорбинова киселина.

Магнезий (магнезиев оксид)

След калция магнезият е второто минерално вещество, което е от съществено значение за формирането на костите и зъбите. За мускулите той играе важна роля като електролит за нервните импулси и подпомага така тяхната функция. Тъй като магнезият е особено важен за функцията на мускулите, недостигът му се проявява например в спорта като мускулен тремор или… read more »

Магнезий (магнезиев карбонат)

След калция магнезият е второто минерално вещество, което е от съществено значение за формирането на костите и зъбите. За мускулите той играе важна роля като електролит за нервните импулси и подпомага така тяхната функция. Тъй като магнезият е особено важен за функцията на мускулите, недостигът му се проявява например в спорта като мускулен тремор или… read more »

Магнезий (аспартат)

Магнезият е основен минерал, чиято наличност в тялото е свързана с някои важни функции в тялото като съкращаване на мускулите, работата на ензимите, производството на faer viagra – who take viagra – indian pharmacy – generic cialis online india – buy cialis from mexico протеините, производството и преноса на енергия и др. За мускулите той… read more »

Магданоз (апигенин)

Съдържащият се в магданоза антиоксидант апигенин има силно антиканцерогенно действие с особен успех при рак на гърдата, кръвта или яйчниците. Някои нови проучвания показват, че флавоноидът апигенин унищожава част от раковите клетки, може да спре размножаването им и растежа. Апигенинът се съдържа още в целината и в някои ядки, но в най-голяма концентрация в магданоза.

Липаза

Липазата е храносмилателен ензим, който участва в разграждането на мазнините. Тя прави възможно ежедневно приеманите с храната мазнини да се разтворят и да   се синтезират нови  вещества.  

Ликопен от домати

Ликопенът е червеният пигмент, съдържащ се в доматите, грейпфрута, кайсиите, пъпешите и др., с потенциални свойства да предпазва от рак. Ликопенът принадлежи към групата на каротеноидите. Той е необходим за нормалния растеж и развитие на клетките, както и за тяхната специализация за изпълнение на различни функции в организма. Най-големият превантивен потенциал срещу туморите е неговата… read more »

Лапачо чай

Чаят от лапачо, познато още като “дървото на живота”, се добива от вътрешната ликова част на кората на дървото tecona-lapacho. Съдържа високо количество калций, желязо, калий, бор, манган, йод и др. Чаят от лапачо укрепва имунната система и има антимикробни, антивирусни и противогъбични свойства. Той има положителен ефект като средство за подмладяване и борба с… read more »

Лактобацили и бифидобактерии

Пробиотичните капсули съдържат лактобацили:ЛБ ацидофилус, ЛБ рамнозус, ЛБ лактис и бифидобактерии:ББ бреве, ББ бифидум, ББ лонгум. Те всички са микроорганизми, които подготвят приетата храна за храносмилането. Съдържат важни вещества, които взаимодействат с храната  и същевременно защитават стомашно-чревния тракт от вредните бактерии и други микроби. Всяка капсула съдържа не по-малко от 5 милиарда живи лиофилизирани бактерии.

Куркума

Куркумата (Curcuma Longa) притежава толкова много полезни свойства, че за момента е на първо място в списъка с лечебни и най-често споменавани растения. Едно от основните предимства на куркумата е противовъзпалителният й ефект. Това, заедно с обезболяващото й действие, се използва успешно в третирането на артритни заболявания от всякакъв  вид  и стадий. Куркумата е един… read more »

Кризин

Кризинът е естествено съществуващ изофлавон, който се извлича от растението Passiflora Caerulea. Проучванията сочат, че приемът на хранителни добавки с Кризин, стимулира повишаването на естествената секреция на тестостерон в тялото с до 30%. Как става това? Нивата на естроген и тестостерон в тялото са обвързани, като при повишена наличност на тестостерон, част от него се… read more »

КреаТрона

КреаТрона е патентован алкализиран немски креатин, който достига до 95% непроменен до мускулната тъкан. Креатинът е вещество, състоящо се от три свързани аминокиселини, като 95%, под форма на креатин-монохидрат и креатин-фосфат, се съдържа в мускулната тъкън. Нормално се синтезира в черния дроб по време, когато мускулите са в покой и нуждата им от енергия не… read more »

Кофеин

Кофеинът напоследък се използва като основна съставка в много диетични програми и фетбърнери и наистина изследванията през последните години показват, че действително може да ни помогне в борбата с килограмите. Кофеинът действа по два начина: като стимулира метаболизма и като енергиен бустер. Като начало приемът на кофеин засилва процеса на липолиза (разграждането на мазнините и… read more »

Кордицепс

Кордицепс е вид древна гъба, растяща на до 4000 м надморска височина, която придобива уникалните си лечебни свойства при силен недостиг на кислород. Кордицепсът е силен антиоксидант, който оказва регулиращо действие върху нервната система, помага при безсъние и способства снабдяването на мозъка с кислород. Влияе положително при хормонални нарушения, стимулира имунната система, регулира нивата на… read more »

Копър

Копърът е широко използвана подправка, но малко се знае за целебните му свойства. Той стимулира имунната система и има ясно изразен положителен ефект специално върху респираторни заболявания. Копърът е мощен антиоксидант, който дава мощна защите срещу свободните радикали и предпазва клетките от вредни изменения. Освен това копърът има благоприятно действие при мигрена, камъни в бъбреците… read more »

Коприва – корен

Корените от коприва съдържат много незаменими аминокиселини, витамини, минерални соли, органични киселини. Потискат хиперплазията на простатата и имат половостимулиращо действие при хора с ниска активност. Корените от коприва укрепват имунната система и предпазват от преждевременно остаряване.

Конски кестен

Обикновеният конски кестен (Aesculus hippocastanum) расте основно на Балканите. В семената, листата и цветовете му се съдържа растителната съставка ескулин. Ескулинът има съдо укрепващо, антикоагулантно и противовъзпалително действие. Концентрати и екстракти от конски кестен често се използват в Европа за облекчаване на хронични заболявания на вените. Кестенът има венотонично, противовъзпалително, капиляроукрепващо и обезболяващо действие. Намалява… read more »

Коластра

Всички майки-бозайници произвеждат коластра за кратко време веднага след раждането. Това “първо мляко” е ограничено във времето и се различава коренно от млякото, с което се захранва малкото през останалата част от периода, в който суче. Разликите в състава на коластрата са тези, които я обуславят като една от най-мощните и подмладяващи “анти-ейджинг” съществуващи супер… read more »

Колаген Хидролизат

Колаген хидролизат е много лесно усвоима форма на колагена, който е най-важният компонент на съединителната тъкан, влизащ в състава на хрущялите, сухожилията, ставните връзки,  костите, зъбите, кожата и кръвоносните  съдове. Приемането на колаген помага за поддържане на костите, съединителната тъкан, ставния хрущял и скелетната мускулатура. Той намалява уврежданията на ставите вследствие оксидативен стрес и улеснява… read more »

Коензим Q10

Коензим Q10 представлява жизнено важен физиологичен елемент на митохондриите. Синтезира се в черния дроб, присъства във всяка наша клетка и участва в процеса на клетъчното дишане. 95% от клетъчната енергия се синтезира с участието на Q10. След 30-35 годишна възраст концентрацията му в клетките забележимо намалява, а това намалява и обезпечаването на организма с енергия…. read more »

Касис

Касисът представлява малък тъмно пурпурен плод, който има различни ползи за здравето на човека. Маслото от касис може да се използва даже като хранителна добавка за новородени срещу атопичен дерматит. Плодът съдържа голямо количество от витамини А, B, и C, както и калий, магнезий, желязо, фосфор, цинк, и дори калций. Касис плодовете съдържат до три… read more »

Кверцетин

Кверцетинът е мошен антиоксидантен флавоноид, който неутрализира вредното въздействие на свободните радикали и по този начин възпрепятства злокачествените изменения в клетките. Кверцетинът засилва имунитета и повлиява положително алергиите. Има широко приложение също в лекуването на проблеми с простатата.

Киви

Кивито (Actinidia deliciosa) е също изключително богато на натурален витамин С. Физиологично погледнато, кивито е истински „пенкилер“. Плодът е богат на магнезий, фосфор, калий и желязо. В допълнение, кивито се счита за истинска бомба с витамин C. Той съдържа дори много повече витамин С от всеки цитрусов плод. Общото здравословно състояние може да се подобри… read more »

Киноа

Киноата, позната още като “златото на инките”, е щедър източник на фибри, витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, D, биотин и фолиева киселина. Този комплекс от своя страна влияе изключително положително върху функционирането на нервната система. Семената от киноа съдържат също всички аминокиселини, които са необходими за правилното функциониране на човешкия организъм,… read more »

Калций

Калцият е най-често срещаният минерал в човешкото тяло, като 99% е в костите и зъбите, където играе структурна роля. Недостигът му при децата води до рахит, а при възрастните – до омекване на костите и остеопороза (загуба на калций от костите и разреждане на плътността им, което е причина те да бъдат крехки и предразположени… read more »

Инулин

Инулинът е пробиотично, естествено и леко сладко на вкус баластно вещество  от корен от цикория, което служи наполезните обитатели на чревния  като източник на храна и по този начин има активиращ ефект върху чревната флора.

Индийски живовляк (Псилиум)

Индийският живовляк (Psyllium) поема по естествен начин вода и набъбва до около  сто пъти (х 100) от първоначалния си обем като сух прах. По този начин, като набъбва в стомаха, той има положителен ефект  върху чувството за глад и потиска апетита. Той може също така да спомогне за детоксикация на тялото ни от вредни вещества в… read more »

Зеленоуста мида

Зеленоустите миди отдавна са оценени за техните положителни ефекти върху функционирането на ставите. Открито е, че коренните жители на Нова Зеландия – маорите – дори и в напреднала възраст се радват на забележително добро състояние на ставите. Това важи обаче само за тези маори, които живеят в крайбрежните области. В търсене на причината, изследователите открили,… read more »

Зелен чай

Зеленият чай за разлика от черния не се подлага на ферментация. Листата зелен чай (Camellia sinensis) съдържат кофеин и са богати на катехини (включително епикатехин, епикатехин галат, епигалокатехин и епигалокатехин галат (ECGC). Катехините имат изумително здравно въздействие при сърдечно-съдови заболявания, както и превантивен ефект срещу дегенерацията на клетките. По-конкретно, ECGC има много доказани положителни ефекти… read more »

Захарно цвекло

Коренът от цвекло съдържа бетаин, който укрепва кръвоносните съдове, има високо съдържание на магнезий, който регулира състоянието на кръвоносните съдове и не позволява образуването на тромби. Оказва особено благотворно въздействие върху работата на сърдечно-съдовата система, като разширява кръвоносните съдове и понижава артериалното налягане.

Ечемик (зелен)

Ечемичените стръкове са източник на главния антиоксидантен ензим супероксид дисмутаза (SOD), както и на антиоксидантни витамини, минерали и каротиноиди. Ечемикът не съдържа холестерол и глутен. Подходящ е за здравословна детоксикация, добро храносмилане, баланс на рН и укрепване на имунната система. Високото съдържание на фибри в младия ечемик спомага за регулиране на чревната функция. Съдържа богат… read more »

Ехинацея

Ехинацеята е силен имуностимулатор със мощни противовъзпалителни свойства. Това растение притежава способността да пречиства кръвоносната система и да потиска развитието на различни вируси, бактерии и гъбички. Прилага се успешно за лечение на различни инфекции. Повлиява благотворно херпеси, болести на дихателните пътища, болки в гърлото, кашлица, главоболие, синузит, обриви, възпаления на венците и ушите, цистит и… read more »

Елеутерокок (Сибирски женшен)

Елеутерокок, известен още като Сибирски женшен, е регистриран като адаптоген и мощен имуностимулатор. Той засилва умствената и физическата работоспособност, концентрацията, стимулира централната нервна система и сексуалността, бори се със стреса, облекчава състояния на умора, депресия, невроза и климакс, смекчава посттравматичния шок, помага при безсъние, повишава имунната защита и нормализира кръвното налягане. Помага на организма да… read more »

Европейска лиственица

Подобно на кактусовите влакнини, Европейската лиственица (Larix decidua) съдържа водно разтворими фибри, които имат положителен ефект върху имунната система и подкрепят храносмилането.

Дяволски нокът

Дяволският нокът (Harpagophytum procumbens) е южноамериканско растение, известно със способността си да облекчава болката при възпалени стави и да съдейства за запазване на тяхната мобилност. Използва се за болки в мускулите и сухожилията, намалява възпалението и облекчава болката в гърба и шията. Дяволският нокът дава положителни резултати при проблеми с храносмилането и при висок холестерол.

Дълъг Пипер / Пипер Лонгум

Дългият пипер, известен още като Индийски дълъг пипер (Piper Longum), е растение, което едновременно е част от древните Аюрведичните лечения, както и от ежедневен микс от подправки. Той съдържа пиперин – основен алкалоид, който подобрява действието на чревната и храносмилателната системи. Дългият пипер е известен като помощно средство при диети и отслабващи режими, тъй като… read more »

Доломит

Доломитът е добър източник на естествен калций и магнезий в естественото съотношение Ca/Mg от около 2:1. Калцият е количествен елемент и поради това не принадлежи на към микроелементите. Със съдържание от 1-1,1 килограма калцият е най-силно представеният минерал в човешкото тяло. 99% от калция в тялото се намират в костите и зъбите – богатото на… read more »

Диосмин

Диосминът е биофлавоноид от цитрусови плодове, който се използва за помощно средство при лечението на венозна недостатъчност и подпомага нормалното кръвообращение на долните крайници. Пречистената микронизирана фракция от диосмин в Дитракс има положително влияние при хемороидални кризи, венозен застой и върху микроциркулацията.

Диосгенин

Диосгенинът е растителен стерол в сладките картофи, който се доказва като ефективен субстрат за естественото производство на стероиди (полови хормони) в тялото. Диосгенинът е прекурсор на тестостерона. В допълнение диосгенинът влияе положително за нормализиране нивата на холестерола.

Джинджифил (корен)

Ароматът на джинджифил (Zingiber officinale) е приятен, вкусът пикантен до лют. Джинджифиловият корен съдържа вискозен  балсам (Олеорезин) от етерични масла и люта компонента – джинджероли и шоаголи. Смята се, че стритият на прах корен от джинджифил притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, използва се като средство против гадене и повръщане и има стимулиращ ефект спрямо стомашния… read more »

Гуарана

Ако се чувствате слаби и немотивирани, тогава имате нужда от малко естествен кофеин, който да раздвижи отново кръвта ви. Естественият кофеин помага също и при проблеми с концентрацията. Той е перфектен за шофьори, които се налага да шофират по-продължително време.

Гроздови семки (OPC)

OPC е съкращение за група от вещества, олигомери на процианидини, които се срещат главно в гроздовите семки. Тези горчиви полифеноли се усещат на вкус при дъвчене на гроздови семки. За OPC е известно, че предпазва клетките ни като силен и дългосрочно ефективен антиоксидант. OPC развиват основния антиоксидантен ефект чрез неутрализиране на така наречените свободни кислородни… read more »

Грозде

OPC е съкращение за група от вещества, олигомери на процианидини, които се срещат главно в гроздовите семки. Тези горчиви полифеноли се усещат на вкус при дъвчене на гроздови  семки.  За OPC е известно, че предпазва клетките ни като силен и дългосрочно ефективен антиоксидант. OPC развиват основния антиоксидантен ефект чрез неутрализиране на така наречените свободни кислородни… read more »

Грифония Симплицифолия

Грифония Симплицифолия е катерлив храст, в чиито семена се съдържа 5-хидрокситриптофан. Той е важен градивен елемент в човешкия организъм, който се добива единствено с храната. По-голямата част от приетия 5-хидрокситриптофан в мозъчните клетки се превръща в серотонин – хормонът на щастието. Серотонинът предава  нервните импулси между мозъчните клетки. Неговото изразходване води до повишена тревожност, раздразнителност, депресия… read more »

Горчив пъпеш

Горчивият пъпеш (Momordica charantia) е екзотичен плод, който е известен като едно  от най-добрите растителни средства за лечение на диабет. Той  съдържа карантин, който снижава нивата на кръвната захар и предпазва от усложнения, настъпващи вследствие диабета. Горчивият пъпеш регулира секрецията на инсулин и ограничава риска от катаракта или  развитие на рак на панкреаса. Екстрактът от зеленият… read more »

Годжи бери

Годжи бери, известно още като вълче грозде, е древно растение със силно лечебни свойства. Годжи бери е мощен антиоксидант и е един от плодовете с най-високо съдържание на витамин С. Ценният плод укрепва имунитета и предпазва от развитието на злокачествени заболявания. Действа положително при болести на сърцето, бъбреците, черния дроб, има антибактериални и антивирусни свойства,… read more »

Глюкозамин Сулфат

Глюкозаминът участва във формирането на ставните повърхности, костната тъкан, сухожилията, мускулите, вените, артериите и сърдечните клапи. Съставна част е на протеогликаните, изграждащи ставните хрущяли. При движението на ставите, протеогликаните се разрушават и изискват непрекъсната замяна. При недостиг на глюкозамин, производството им се нарушава, причинявайки ставни дегенеративни заболявания като например остеоартрит. При него се износва хрущялът,… read more »

Гинко билоба

Гинко билоба (Ginkgo biloba) е един от най-древните дървесни видове на Земята. Това дърво е единственият жив представител на Ginkgoales – изчезнала група от семенни растения и затова е известно също като „жива вкаменелост“. В наши дни основно се използват листата на дървото. Те са богати на най-желаните съставки (гинкоглиди, терпенови лактони) и бедни на… read more »

Гарциния Камбоджа

Активната съставка в Гарциния Камбоджа (Garcinia cambogia) – хидроксилимонена киселина (Hydroxy-citric-acid = HCA) се намира предимно в изсушената кора на растението и може да потиска ключов ензим в липидния метаболизъм, който е отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини. Garcinia cambogia може също така косвено да инхибира складирането на мазнини в тялото. Ако дадена храна… read more »

Галангал

Истинският галангал (Alpinia officinarum) е традиционно използвано лечебно растение и подправка, роднина на джинджифила. В билколечението се използва съдържащото се в корените етерично масло с джинджероли, галангол, флавоноиди и танини. Съставките стимулират храносмилането, действат спазмолитично, както и антибактериално и противовъзпалително. Затова е удачно използването на галангал при стомашно-чревни нарушения като метеоризъм и подуване на корема,… read more »

Витамин К1

Витамин К е от ключова важност за съсирването на кръвта, ограничава кръвотечението и предотвратява прекомерно кървене. Случаите на дефицит на витамин К са сравнително редки при възрастните, но доста често срещани при кърмачета и деца. Стандартно тялото се снабдява достатъчно с витамин К с разнообразен режим на хранене. Допълнителен прием на витамин К се препоръчва… read more »

Витамин С

Когато става въпрос за настинки, витамин С е в устата на всички – буквално, защото той дава ценна подкрепа за работата на имунната система.  Също толкова важен е и ефектът му като антиоксидант: витамин С, също както витамините А и Е, неутрализира свободните радикали, които могат да увредят клетките в нашето тяло. Витамин С участва… read more »

Витамин Е (D-алфа-токоферилацетат)

Витамин Е е най-известен като мастно-разтворим „ловец на свободни радикали“. Точно като витамините А и C, той защитава клетките на тялото срещу агресивни кислородни съединения и токсините в околната среда. Витамин Е може да забави по този начин преждевременното стареене и да предотврати клетъчното увреждане, водещо до заболяване или дори дегенерация на клетки. Поради неговия… read more »

Витамин Д

Холекалциферолът (или кратко Калциол), витамин D3 е физиологично проявяващият се във всички нерастителни еукариоти и съответно и при хората витамин D. В храните той се намира предимно в рибата или се прибавя в храните като хранителна добавка. В тялото той поема функцията на прохормон и през междинен етап се превръща в хормона калцитриол. Витамин D… read more »

Витамин В6

Тялото се нуждае от витамин В6 (наречен и пиридоксин), за да преобразува аминокиселини от храната в свои собствени протеини. Витамин В6 има по този начин важен принос за метаболизма. В допълнение, витамин В6 участва в развитието на червените кръвни телца, които снабдяват организма с кислород. Дори имунната и нервната система се влияят от витамин В6…. read more »

Витамин В5

Витамин В5 е познат и като пантотенова киселина и се съдържа в почти всички храни. Витамин В5 е от съществено значение за изработването на коензим А, който пък от своя страна е необходим за метаболизма на въглехидрати, белтъчини и мазнини. По този начин Витамин В5 играе като всички витамини от група В важна роля в… read more »

Витамин В3

Ниацинът,  който се нарича още витамин B3, помага заедно с другите витамини от групата B за гладкото функциониране на обмяната на веществата. Ниацинът също така е важен за кожата, нервите и клетъчните ядра. Бедни на мазнини меса и риба са особено богати на ниацин или витамин B3. Много ниацин съдържат и пълнозърнести продукти, мляко и… read more »

Витамин В12

Витамин В12 е нужен само в малки количества, но играе важна роля при клетъчното делене и клетъчния растеж. Витамин В12 е и от съществено значение за образуването на червените кръвни телца. Подобно на витамина фолиева киселина, той може да послужи, за да спре прогресията на атеросклероза и по този начин предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Имунната и… read more »

Витамин В2

Витамин В2 играе централна роля в обмяната на веществата. Той подкрепя превръщането на въглехидрати, протеини и мазнини в енергия. Витамин В2 изпълнява и важна функция в преобразуването на хранителните вещества в мастни киселини и ендогенни протеини. Той освен това подкрепя функцията на витамините В6 и ниацин (В3). Известният също като рибофлавин или витамин B2 лактофлавин… read more »

Витамин В1

Витамин В1 играе важна роля за правилното функциониране на мускулите и нервите. Подобно на други витамини от групата B той също участва в клетъчните метаболитни процеси. Помага като коензим на тялото да получи енергия от въглехидрати и мазнини и по този начин се отразява на производителността на паметта. Слабата памет или умората може да са… read more »

Витамин А

Витамин А поддържа имунната система, зрението (заедно с цинка), повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. Има значение за очите и като съставна част на зрителния пигмент родопсин е отговорен за виждането при здрач.

Бял чай

Проучвания показват, че в младите листа на белия чай се съдържат повече антиоксиданти от тези на зеления чай. Една чаша бял чай съдържа 12 пъти повече антиоксиданти от чаша прясно изцеден сок от портокал. Белият чай ни поддържа здрави и млади, намалява риска от рак и артрит, има високи нива на антиоксиданти, които могат да… read more »

Бял пипер

Бял пипер се получава от напълно зрели плодове на пипера (Piper Nigrum). Външната обвивка и месестата част на пиперовия плод се отстранява за тази цел. Това се прави чрез накисване на прясно откъснатите плодове, най-добре в бавно течаща вода. Така месестата част се отделя от зърната и може да бъде отстранена механично. Зърната след това… read more »

Бромелаин

Бромелаинът е биоактивен природен ензим, извлечен от стъблото и плодовете на ананас, който разгражда протеините в човешкото тяло. Известен още като „лечебно чудо за ставите“, бромелаинът оказва силно противовъзпалително действие при артрит, ставни травми и навяхвания. Полезните му свойства благоприятстват също храносмилателната система, съдействат за премахването на синини и тромби и оказват мощно укрепващо действие… read more »

Боровинки

Боровинките (Vaccinium myrtillus) съдържат антоцианин и антицианидин, които действат като антиоксиданти. Те участват и в изграждането на специфичните пръчковидни клетки в ретината на окото, които осигуряват по-добро виждане на тъмно и добро периферно зрение, спират или предотвратяват дегенерацията на “жълтото петно” в окото. Боровинките поддържат гъвкави кръвоносните съдове и спомагат за повишаване на кръвния поток.

Биофлавоноид концентрат

Биофлавоноидите са група полифенолни антиоксиданти, които намаляват образуването на кръвни съсиреци и чупливостта на стените на капилярите. Намаляват чупливостта на капилярите, като предотвратяват увреждането на базалната им мембрана.

Биотин (Витамин В7)

Биотинът (витамин В7 или по-рядко витамин H), подобно на всички витамини от В комплекса, е необходим за гладкото протичане на обмяната  на веществата. По време на изграждането и разграждането на мастни киселини, той играе важна роля като коензим. Биотинът е известен с благотворния си ефект върху здравето и красотата на кожата, косата и ноктите. Лющеща… read more »

Бета-каротин (витамин А)

Бета-глюканът е полизахарид, който се съдържа в клетъчните стени на различни природни източници като мая, зърнени култури, гъби и др. Бета-глюканите стимулират имунния отговор, а именно активирането на макрофагите, които буквално “поглъщат” вредните клетки. Макрофагите от своя страна освен, че унищожават бактериите и изолират възпаленията, секретират специални вещества – цитокини, които контролират диференциацията на клетките… read more »

Базиликум

Базиликум (Ocimum basilicum – босилек) е една от най-разпространените билки в цял свят, която има и редица важни ползи за здравето. Той има силно противовъзпалително действие и е изключително ефективен специално с възпаленията на червата и при артрит. Босилекът има мощни антиоксидантни свойства като предпазва организма от действието на свободните радикали, предотвратява стареенето на всички… read more »

Ацерола

Приличащата на череша Ацерола (Malpighia Glabra) се отглежда предимно в Бразилия, Мексико, Ямайка, а също така и в Азия. Тя предпочита за оптималния си растеж влажен субтропичен климат. Расте на различни надморски височини, на брега на морето или в планината до надморска височина от 1600 метра. Ацеролата съдържа големи количества природен витамин С, който е… read more »

Астрагал

Астрагал (Astragalus) е растение, произхождащо от Азия, което се използва за  общо укрепване на организма и за подобряване на ефективността на имунната система. Астрагалът увеличава съпротивителните сили на организма срещу вирусни инфекции и има свойството да възстановява функционалността на увредените имунни клетки при  рак. Астрагалът е силен адаптоген, т.е. има изключително благоприятен ефект при различен… read more »

Аскофилум Нодозум водорасли

Ascophyllum nodosum e кафяво водорасло от семейство Fucali. То има силно изразено антибактериално действие, както и защитно действие върху кожата. Ускорява оптималното функциониране на имунната система и подпомага възстановяването на равновесието при отслабнал имунитет. Засилва цялостно защитните сили на организма и влияе изключително положително върху алергичните симптоми. Аскофилум нодозум има високо съдържание на фукоксантин –… read more »

Асаи (Акай) бери

Асаи canadian pharmacies cialis (Акай) бери (Euterpe oleracea) е суперхрана, която спокойно можем да кажем, че е една от десетте най-полезни храни в света. Наситеният цвят на малките плодчета показва антиоксидантното им  богатство на антоциани, с което се славят като мощен имуностимулатор и се борят с появата и развитието на злокачествени заболявания. Асаи бери са… read more »

Артроспира водорасли

Синьо-зелените водорасли Arthrospira съдържат полизахарид, наречен „калциев спирулан“, който може индиректно да действа срещу ретровируси като затруднява проникването на вируси в клетките. Тази супер храна може да стимулира имунната система, в допълнение към известните левкотриени и интерлевкини, които на свой ред спомагат за премахване на вирусите, дава енергия на организма при преумора, а високото съдържание… read more »

Артишок

Артишокът (Cynara scolymus) е тръноподобно, силно растение от семейството Сложноцветни (Asteraceae). През 2003 г. артишокът бе избран за лечебно растение на годината. Смята се, че артишокът има усилващ апетита, подобряващ храносмилането и понижаващ холестерола ефект. На основата на различни механизми на действие а) чрез повишена екскреция на холестерола, б) повишена консумация при синтеза на жлъчните… read more »

Арония

Аронията (Aronia melanocarpa) съдържа освен витамини (витамин Е, бета-каротин и фолиева киселина), минерали canadian drug pharmacy и фибри (калий, калций, магнезий, цинк, и изключително високо съдържание на фитонутриенти, главно полифеноли). Част от полифенолите е голямата група на антоцианините (от гръцки Anthos = цвете, kyanos = cialis compared to viagra син), които образуват червения, лилавия или… read more »

Аргинин алфа-кетоглутарат

Аргинин алфа-кетоглутарат, известен още като АКГ или Аргинин е аминокиселина, която е от особена важност за тренировъчния процес. АКГ съдейства за нарастване на мускулната маса при активно спортуващи и способства за нарастване на мускулната сила. Оказва положително влияние при инфертилитет и помага за значително увеличаване на половата ефективност, водещо до засилване на еректилната функция. При… read more »

Анасон

Анасонът (Pimpinella anisum) е билка, която се използва най-често като средство за лечение на различни заболявания на стомашно-чревния тракт като освен това значително подобрява храносмилането. Има дезинфекциращо и антибиотично действие и предпазва от инфекциозни болести, атакуващи храносмилателната система. Анасонът е особено полезен и при болести на дихателните пътища, главоболие, тревожност и за стимулиране на лактацията… read more »

Ананас

Ананасът е богат на Витамин С, витамин А, тиамин, рибовлафин, пантотенова киселина, магнезий, калий, бета-каротен, калций и желязо. Ананасът е единственият източник на ензима бромелаин, който ускорява метаболизма, допринася за облекчаване на болката в ставите, помага при възпаления и се използва за бързо възстановяване след операции. Ананасът е известен като естествен помощник на диетите, помага… read more »

Алфа-липоева киселина

Алфа-липоевата киселина действа в много ензимни реакции, главно в окислителното декарбоксилиране като коензим. С нейната редуцирана форма – дихидролипоева киселина – алфа-липоевата киселина е биохимична редокс система. Алфа-липоевата киселина е ловец на свободни радикали и мощен антиоксидант, който е в състояние да регенерира изхабени антиоксиданти в организма, като например витамин С, витамин Е, коензим Q10… read more »

Алое вера

Над 150 вещества в алоето са известни днес, сред тях полизахариди, витамини, минерали и аминокиселини. Една от най-големите изненади, които алое вера представи на науката през 20-ти век, е ацемананът – полизахарид, който се произвежда в човешкия организъм до пубертета. Мукополизахаридът ацеманан бе описан за първи път в рамките на серия изследвания през осемдесетте години… read more »

Агарикус Блазей

Гъбата агарикус блазей (Agaricus blazei Murrill) съдържа много витамини и минерали, като освен това и голямо количество полизахариди, преди всичко бета D-глюкан. Пиемът на Агарикус Блазей стимулира имунната система, увеличава броя и активирането на клетките, които отговарят за разрушаването на раковите клетки, бактерии и вируси. Освен антитуморната активност, гъбата има и помощно действие за възстановяване… read more »

АТФ (Аденозин трифосфат)

Аденозин трифосфат /АТФ (ATP) е химично съединение, което съществува във всички човешки клетки и е един от основните “играчи” в човешкото тяло, когато стане въпрос за енергия. Освен основното му влияние в клетките за значително повишаване на силата и издръжливостта, за нарастване на мускулна маса и стимулиране на белтъчния синтез, малко известен факт е, че… read more »

SOD (superoxide dismutase) / СОД (супероксид дисмутаза)

SOD (superoxide dismutase) – Супероксид Дисмутаза е ензимна реакция, която може да се извлече от екстракт от пъпеш, която катализира унищожаването на супероксидните свободни радикали. СОД пречи на вредните видоизменения и дегенерации на клетките, има положителен ефект против процесите на стареене в тялото и помага за възстановяване на тъканите след натоварване.

PTC (phase-transfer catalyst)

Хемоглобинът изпълнява една от най-важните функции в тялото – снабдяването на клетките с кислород. Хемоглобинът е добър пример за това какво представлява PTC (Phase Transfer Catalyst) – фазово трансферен катализатор. Някои естествени вещества в морските водорасли с повишено съдържание на митохондрии (дихателната система на водните растения) имат способността да се прикрепват към стените на конкретни… read more »

L-Цитрулин

Основната задача на L-Цитрулин в тялото е да оптимизира кръвното насищане на тъканите, което е от изключителна важност за провеждането на качествени тренировки и за по-бързо възстановяване. При недостатъчно кръвно насищане на тъканите редовността на тренировките се понижава, тъй като тялото изисква повече време за възстановяване след всяко натоварване. L- Цитрулинът се превръща в L-Аргинин,… read more »

L-Орнитин

Уникален комплекс от 100% чисти аминокиселини за стимулиране отделянето на хормона на растежа при активно спортуващи. Комплексът от трите аминокиселини и хрома, действа като първо блокира соматостатина, който е инхибитор на растежния хормон, като в същото време засилват образуването му, в което пряко участват Аргинина и Лизина, като негови съставни части, потенцирани от действието на… read more »

L- Карнозин

Карнозинът е 100% естествена субстанция, наречена дипептид, състояща се от две аминокиселини (бета-аланил-L-хистидин). Той често се нарича невропептид поради неговите свойства за защита на мозъка. Карнозинът се среща в естествен вид в здравите мускули, сърцето, мозъка, черния дроб, бъбреците и други тъкани. Мускулите съдържат около 20 микромола/грам сухо тегло. Колкото повече карнозин съдържа месото, толкова… read more »

L- Карнитин тартарат

L-карнитин е естествена субстанция в тялото, която се намира в храните, преди всичко в месото (мускулите). Той е класифициран като витаминоподобно хранително вещество, което според ефектите си е роднина с витамините от група В. Затова дълго време е наричан витамин BT. L-карнитин е натоварен със задачи при производството на енергия в организма и поддържа нормалния… read more »

L-Цистеин

Л- Цистеин е аминокиселина, която често се предлага като хранителна добавка. Използва се като помощно средство при лечението на диабет, колит, бронхит, артрит и ангина. Цистеинът помага за предпазване от свободните радикали, бори се със стареенето и съдейства за предотвратяване на вредните изменения в клетките. Известен е също, че допринася за издръжливост и повишена концентрация… read more »

L-Хистидин

Л-Хистидинът е незаменима аминокиселина, която участва в процеса на формиране на протеините и наличността й в тялото влияе върху някои от основните метаболитни реакции. Хистидинът индириректно е отговорен за снабдяването на клетките с кислород и енергия, съответно повишава мускулните сила, издръжливост и аеробен капацитет. Хистидинът е важен за нормалното сексуално функциониране, поради трансформирането му в… read more »

L-Фенилаланин

Л-Фенилаланин е аминокиселина, която  не се произвежда от тялото. Тя  трябва да се приема чрез храната или чрез хранителни добавки. Фенилаланинът е сериозен помощник при изграждането на протеини в тялото и съответно за самото постигане на здраво и  силно тяло. Съдейства за предотвратяване на навяхвания при продължителни мускулни натоварвания, както и  за възстановяване след тренировка. Фенилаланинът… read more »

L-Тирозин

Л-Тирозинът е аминокиселина, която помага при умора и стрес. Съдейства за подобряване на концентрацията и за пълноценно провеждане на тренировъчния план. Подобрява интензитета на тренировките и предотвратява пренатоварвания и травми. Влияе положително на периферната и на централната нервна система. Тирозинът е прекурсор на хормоните на щитовидната жлеза, засилва термогенезата и има положителен ефект върху метаболизма… read more »

L-Треонин

Л-Треонинът е незаменима аминокиселина, която се съдържа в централната нервна система. Спомага за формирането на колагена, зъбния емайл и мускулната тъкан и участва в синтеза на глицин и серин. В комбинация с метионина и аспаргиновата киселина подпомага преработването на мазнини в черния дроб. Треонинът поддържа функциите на сърдечно-съдовата, нервната и имунната система. Особено положителен ефект… read more »

L-Триптофан

Л-Триптофанът е аминокиселина, която, когато получи достъп до мозъка, се превръща в невротрансмитера серотонин. При нужда триптофанът може да се трансформира и в ниацин. Има положително влияние върху регулирането на съня, настроението и апетита, поддържа здрава нервна система. Допълнителният прием на Л-триптофан може да намали усещането за умора по време на тренировки.

L- Серин

Л-Серинът е аминокиселина, от която тялото ни се нуждае, но не произвежда. Тя се набавя със здравословен хранителен режим или чрез хранителни добавки. Основната употреба на серин в тялото има за цел да поддържа функциите на централната нервна система, както и всички мозъчни дейности. Серинът се съдържа в обвивката на миелина, който покрива нервите в… read more »

L- Пролин

Л-пролинът е аминокиселина, прекурсор на колагена, който от своя страна е основен градивен елемент на сухожилия, хрущяли, връзки, артерии, вени, мускули и други. Пролинът е изключително важен при зарастването на рани, поддържането на гъвкави стави и мускули и за предотвратяването на травми при натоварен режим на тренировки. Използва се успешно за повлияване симптомите при болки… read more »

Sidebar