Витаминия

Енциклопедия на фито- и микроелементи

Ананас

Ананасът е богат на Витамин С, витамин А, тиамин, рибовлафин, пантотенова киселина, магнезий, калий, бета-каротен, калций и желязо. Ананасът е единственият източник на ензима бромелаин, който ускорява метаболизма, допринася за облекчаване на болката в ставите, помага при възпаления и се използва за бързо възстановяване след операции. Ананасът е известен като естествен помощник на диетите, помага при диабет и сърдечни болести и оказва положително влияние върху здравето на кожата и косата. Благодарение на високото си съдържание на калий, ананасът е особено полезен при високо кръвно налягане. Силните му антиоксиданти свойства предпазват клетките от вредни изменения и се борят със свободните радикалиsildalis 120 mg
motilium induced lactation