Витаминия

Енциклопедия на фито- и микроелементи

L- Валин

Л-Валинът е незаменима аминокиселина с разклонена верига, която стимулира нарастването на мускулната тъкан, повишава физическата издръжливост и е един от основните елементи на възстановяването след тренировъчния процес. Валинът е една от най-важните аминокиселини в производството, поддръжката и възстановяването на мускулната тъкан като има силен синергичен ефект в комбинация с Изолевцин и Левцин. Има положителен ефект при главоболие, виене на свят, умора, раздразнителност и депресия, причинени от протеинен дефицит. Както и другите аминокиселини с разклонена верига, и Л-Валинът се метаболизира директно в мускула, което дава директно “гориво” на мускула и има моментален ефект след прием.motilium mims