L- Аргинин
Л-Аргининът е аминокиселина, която напоследък се включва в състава на много добавки поради изключителното й свойство да задържа азота, а той, както е известно, е един от ключовите елементи в синтеза на мускулните протеини. Аргининът стимулира имунната система, по-специално тимуса, което го прави задължителен за прием при хора, получили тежки наранявания или изкарали тежки имуноотслабващи болести. Л-аргининът съдейства за отделяне на инсулин и за производството на хормона на растежа. Свързан е със подобряване на либидото, води до по-продължителен сексуален акт и по-силен оргазъм, както и е едно от помощните средства при лечение на мъжки стерилитет. Особено полезен за възстановяване и зазапазване на резултатите след стероиден цикъл. Съдейства за подобряване здравето на черния дроб, кожата, съединителната тъкан и за понижаване на холестерола. И все пак едно от най-важните качества на аргинина е, че улеснява натрупването на мускулна маса, едновременно с ограничаване натрупването на мазнини, тъй като поддържа мазнините “в движение” и постоянно ги използва. Ет защо се използва и като добавка при хранителни режими за отслабване.