Витаминия

Енциклопедия на фито- и микроелементи

L-Хистидин

Л-Хистидинът е незаменима аминокиселина, която участва в процеса на формиране на протеините и наличността й в тялото влияе върху някои от основните метаболитни реакции. Хистидинът индириректно е отговорен за снабдяването на клетките с кислород и енергия, съответно повишава мускулните сила, издръжливост и аеробен капацитет. Хистидинът е важен за нормалното сексуално функциониране, поради трансформирането му в хистамин – вещество, което е необходимо за естественото сексуално възбуждане и удоволствие от сексуалния акт. Освен това това регулира естествените механизми на възстановяване на клетките и тъканите, без които не би било възможно зарастването на рани и регенерирането на органите и възстановяването на мускулите след травми. Хистидинът има свойството да се свързва с токсични и радиационни клетки, като по този начин ги извежда извън тялото и провежда естествена детоксикация на организма. Отговорен е също за заздравяването на обвивката на миелина, което от своя страна предпазва нервните клетки и не позволява дегенеративни състояния и вредни видоизменения.motilium qt