Див ям
Диосгенинът е растителен стерол в дивия ям (Dioscorea villosa), т.нар. сладък картоф, за който е доказано, че е ефективен субстрат за естественото производство на стероиди (полови хормони) в тялото. Действа като естествен и пълноценен хормонален регулатор – поддържа нормално ниво на хормоните в кръвта както при мъжете, така и при жените. Диосгенинът е прекурсор на тестостерона. В допълнение, диосгенинът има положителен ефект върху нормализирането на нивата на холестерола.