Магнезий (магнезиев бисглицинат)

Магнезиевият бисглицинат се образува от магнезий – основен минерал и неесенциалната аминокиселина глицин. Магнезият се усвоява лесно от тялото, защото е естествено свързан с молекулите на аминокиселината глицин и се пренася директно в клетките. Магнезиевият бисглицинат помага за намаляване на стреса и насърчава релаксацията, подобрява качеството на съня. Магнезиевият бисглицинат е препоръчителен за продължителен прием при наличие на дефицит на магнезий в организма.