Ябълкови и гроздови полифеноли

Комбинирането на ябълкови и гроздови полифеноли подобрява вазодилатацията и оптимизира кръвообращението. Вазодилатацията се отнася до разширяването и отпускането на кръвоносните съдове, което позволява увеличаване на кръвния поток в тялото. Този физиологичен процес има значителни последици за спортните постижения, сърдечно-съдовото здраве и цялостното благосъстояние.

След суплементация с комбинация от ябълкови и гроздови полифеноли, те се абсорбират в кръвния поток и се разпространяват в тялото. След като достигнат кръвоносните съдове, те предизвикват серия от биохимични реакции, които водят до отпускане на гладките мускули в стените на съдовете. Това отпускане кара кръвоносните съдове да се разширяват, създавайки повече пространство за свободното протичане на кръвта. В резултат на повишената вазодилатация се наблюдават:

– Повече кислород: през по-разширените кръвоносни съдове до мускулите и органите достига по-богата на кислород кръв. По време на физически упражнения това увеличено доставяне на кислород позволява на мускулите да работят по-ефективно, което води до по-добра издръжливост и по-голяма ефективност;

– Намаляване на мускулната умора: подобреното кръвообращение означава, че отпадъчните продукти, като млечна киселина, се изчистват по-ефективно от мускулите по време на тренировка. Това намаляване на мускулната умора позволява на спортистите да тренират по-интензивно и по-дълго, без да изпитват преждевременно изтощение;

– По-бързо възстановяване: увеличеното снабдяване на мускулите с хранителни вещества и кислород подпомага възстановяването след тренировка. Чрез насърчаване на по-бързото възстановяване, спортистите могат да тренират по-често и последователно, което води до по-добри дългосрочни представяния;

– Ползи за сърдечно-съдовата система: съдоразширяващият ефект на полифенолите от ябълка и грозде оказва положителен ефект и върху сърдечно-съдовата система. Помага за понижаване на кръвното налягане, като намалява съпротивлението в кръвоносните съдове, като по този начин намалява натоварването на сърцето. Това допринася за цялостното здраве на сърцето и намалява риска от сърдечно-съдови проблеми.

Клинично доказано е, че комбинацията от ябълкови и гроздови полифеноли подобрява способността на тялото да произвежда азотен оксид, което от своя страна разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. По-доброто кръвообращение води до подобряване на снабдяването на тъканите с кислород, като по този начин се подобрява представянето на спортистите в тренировките и се увеличава растежа на мускулната тъкан. Повишеното производство на азотен оксид също така подобрява качеството на ерекцията, понижава високото кръвно налягане и намалява риска от сърдечни заболявания и диабет.

В спорта, полифенолите противодействат на повишеното количество реактивни кислородни метаболити, които предизвикват оксидативен стрес в организма и са предпоставка за микротравматични увреждания. Антиоксидантите са изключително важни за здравето и добрата форма на спортистите, тъй като те предотвратяват увреждането на клетките, ускоряват възстановяването, подпомагат заздравяването на рани и играят важна роля в поддържането на цялостната спортна форма.