L-Орнитин

L-орнитинът е есенциална аминокиселина. Укрепва имунната система и забавя процесите на стареене в организма. Тялото използва орнитин, за да синтезира аминокиселините аргинин и пролин.

Орнитинът е една от малкото аминокиселини, участващи в производството на растежен хормон. Орнитинът стимулира естественото производство на растежен хормон и ускорява натрупването на чиста мускулна маса. Хормонът на растежа стимулира изгарянето на мазнини и синтеза на протеини, а това играе огромна роля в образуването на мускулна тъкан. 

Орнитинът играе централна роля в детоксикацията. Помага за елиминирането на амоняка от черния дроб. Орнитинът е важен катализатор за ускоряване на метаболитните процеси като ключов участник в цикъла на урея в организма. Орнитинът играе основна роля в цикъла на урея, който пречиства тялото от токсичния амоняк и неговите производни, които се натрупват в големи количества по време на храносмилането и метаболизма на протеините. Орнитинът превръща амоняка в по-малко токсичната урея, която се отделя от тялото, като по този начин премахва излишния азот, който може да навреди на тялото. 

Орнитинът повишава издръжливостта и неутрализира умората по време на и след тренировка. Помага за по-ефективното използване на произведената енергия. 

Друга много важна функция на орнитина е, че той циклично се превръща в аргинин в тялото и е основната суровина за собственото производство на този напомпващ агент, който директно увеличава вазодилатацията и азотния оксид. Доказано е, че орнитинът намалява нивата на стрес и свързаните с него негативни ефекти върху тялото. При високи нива на стрес естественото производство на растежен хормон намалява.